Доктор Малышева: гранола на завтрак грозит ожирением

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам продукты-обманщики, которые некоторые ошибочно считают полезными. К ним относится гранола. 

Иммунолог Андрей Продеус заявил, что в 100 граммах гранолы, в которой действительно нет сахара, содержится более 1000 килокалорий, что делает продукт высококалорийным. Гранола по утрам повышает риск переедания и ожирения.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что избыток сахара в рационе приводит к образованию атеросклеротических бляшек, инфаркту и инсульту.

Окулист Михаил Коновалов напомнил, что гранола насыщена медом, который при термической обработке содержит канцерогены, повышающие риск онкологических заболеваний.  

Фото: Granola, Alec Perkins from Hoboken, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.