Ferra: стресс провоцирует образование кортизолового живота

Врачи проинформировали, насколько опасен и полезен для здоровья человека кортизол, гормон стресса, пишет Ferra.

Естественный гормон, вырабатываемый надпочечниками, нужен людям для контроля ежедневных биоритмов. Кортизол необходим для энергии, необходимой для естественных реакций - борьбы или бега.

Длительный хронический стресс может стать причиной кортизолового живота или кортизолового лица. Высокий уровень гормона мешает похудеть и приводит к набору избыточной массы тела. Исследования показали, что повышенные показатели кортизола в крови приводят к накоплению жировой массы в области живота и вокруг лица. 

Фото: www.flickr.com/photos/stuartpilbrow/3345896050, stuartpilbrow at Flickr, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.