UfaTime: зеленый чай замедляет старение и снижает давление

Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунную систему.

Как отмечают эксперты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики, зеленый чай насыщен антиоксидантами, которые способствуют омоложению и замедляют процесс старения.

Кроме этого, зеленый чай помогает сбросить лишние килограммы, тонизирует, снижает давление и борется с микробами. Напиток способствует  фокусировке внимания и улучшает работу иммунной системы. Зеленые сорта, как показывают исследования, полезнее черного чая, поскольку они не проходит процесс ферментации. 

Фото: commons.wikimedia.org, Anarkia777, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.