Сомнолог Зинчева: жирная еда может вызывать инсульт

Доктор Ольга Зинчева перечислила неочевидные причины инсульта головного мозга, пишут «Известия». Острое состояние спровоцировано нарушением мозгового кровообращения повышает риски летального исхода.

По словам невролога, снизить риски инсульта поможет правильного питание, поскольку наличие атеросклероза зависит во многом от рациона питания. Рекомендуется отказаться от жареной, жирной и острой пищи, повышающей уровень «плохого» холестерина.

Сомнолог обратила внимание, что в группе риска находятся пациенты с диабетом и артериальной гипертензией. К инсульту могут привести прием некоторых препаратов, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, курение. Защитить сосуды от повреждений помогут ежедневные пешие прогулки, качественный сон, снижение стресса, отказ от вредных привычек и спиртного. 

Фото: commons.wikimedia.org, Pannet, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.