Диетолог Игнатикова: сладкая газировка может привести к диабету

Доктор Елена Игнатикова напомнила россиянам о вреде употребления сладкой газированной воды, пишет Life.ru. Напиток повышает риски развития сахарного диабета II типа.

По утверждению терапевта, сладкая газировка содержит большое количество сахара и пустых калорий, что приводит к набору избыточной массы тела и ожирения, провоцируя развитие не только диабет, но и сердечно-сосудистые заболевания.

Диетолог подчеркнула, что газировки без сахара не так безопасны, как кажется. Такие напитки портят зубную эмаль из-за агрессивных кислот, повышая вероятность развития кариеса. Газированные напитки портят здоровье ЖКТ, вызывая изжогу, дискомфорт в животе и вздутие. Регулярное употребление сладких газировок приводит к обезвоживанию и даже сахарной зависимости. 

Фото: commons.wikimedia.org, User:C'est moi-es, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.