Врач Овнанян: пыльца менее активна после захода солнца

Специалист Химкинской больницы Эвелина Овнанян проинформировала, как россиянам, страдающим от аллергии, снизить физиологическую реакцию на пыльцу и другие аллергены, пишет NEWS.ru.

В первую очередь рекомендуется соблюдать все рекомендации лечащего врача. Помимо этого, аллергикам стоит выходить на улицу после захода солнца. В этом время активность пыльцы значительно снижается.

Вне дома защититься от пыльцы поможет использование респиратора и очков. В идеале стоит уехать на время цветения березы и ольхи в другой климатический пояс. Лучше оставаться дома в сухую и ветреную погоду. Квартиру важно проветривать после дождя. Снижение стресса, использование фильтров для кондиционеров и регулярная влажная уборка также уберегут аллергиков от обострения. 

Фото: commons.wikimedia.org, Vera Buhl, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.