Kiskegyed: чай с имбирем и ромашкой избавит от вздутия

Диетологи рассказали, как приготовить самый полезный чай для очищения кишечника и улучшения пищеварения. В его состав входят имбирь, мята перечная, ромашка и подорожник.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется выпивать 1-2 чашки чая в день. Напиток считается натуральным лекарством, избавляющим от вздутия и медленного пищеварения.

Имбирь, мята, ромашка и подорожник способствуют детоксикации. К примеру, имбирь стимулирует выработку желудочной кислоты, мята помогает успокоить желудок, снимает спазмы кишечника и уменьшает вздутие. Семена подорожника богаты клетчаткой, стимулирующей работу кишечника. Ромашка успокаивает пищеварительную систему и оказывает противовоспалительное действие. 

Фото: Photo taken by Volfgang (talk), Volfgang (talk), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.