Малышева: в период магнитных бурь нужно пить больше воды

В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как россиянам пережить магнитные бури, которые накроют Россию, начиная с 21 апреля.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что магнитные бури повышают риск инсульта. Исследования показали, что снизить вероятность обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы в период магнитных бурь поможет употребление большего количества воды.

Помимо этого, в особенно опасные дни стоит отказаться от физических нагрузок. Магнитные бури также повышают вероятность аритмии. В момент приступа нужно задержать дыхание на 20 секунд. Если болит голова, можно выпить обезболивающий препарат. 

Фото: commons.wikimedia.org, Iid Muiz, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.