Врач Кашух: при высоком холестерине можно съедать одно яйцо

Доктор Екатерина Кашух перечислила категории граждан, которым на Пасху не рекомендуется употреблять больше одного яйца, пишет RT.

Как утверждает гастроэнтеролог, одного яйца будет достаточно тем, у кого есть аллергия. То же самое касается россиян с высоким холестерином. В одном яйце содержится около 10 г белка, а также витамины А, D и группы В, селен, йод.

Здоровому человеку без хронических заболеваний пищеварительной системы можно без опасений съедать 1-2 яйца, особенно, если в меню есть мясо или рыба. Не стоит употреблять больше одного яйца при болезнях печени, патологиях сердца, холецистите и панкреатите. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kroton, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.