Лор Овдей: храп может привести к инфаркту и скачкам давления

Доктор Роман Овдей напомнил россиянам о проблемах со здоровьем, о которых может сигнализировать храп, пишет «Газета.ру».

Как утверждает оториноларинголог, храп может привести к остановке дыхания на 10, 20, даже 40 секунд, вызывая синдром обструктивного апноэ. Патология может привести к депрессии на фоне отсутствия полноценного ночного отдыха, инфаркту и скачкам артериального давления.

Не рекомендуется употреблять перед сном алкоголь, потому что он расслабляет мышцы, и храп неизбежен. В группе риска также лица, имеющие наследственную предрасположенность, пациенты с лишним весом и ожирением. Избавиться от храпа можно, если похудеть, бросить курить, спать на боку, отказаться от спиртного. Нарушение носового дыхания - еще один фактор храпа. 

Фото: Anatomy & Physiology, Connexions Web site. https://cnx.org/content/col11496/1.6/, Jun 19, 2013, OpenStax College, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.