Врач Болибок: кофе улучшит здоровье офисных сотрудников

Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсомольская правда».

Аллерголог-иммунолог рекомендует добавить в рацион кофе. Все, кто проводит много времени в сидячем положении на работе, подвергается повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы нейтрализовать негативное действие активных форм кислорода, нужны антиоксиданты, содержащиеся в кофе. Напиток также имеет противовоспалительный эффект. Ссылаясь на публикацию в журнале British Medical Journal, врач отметил, что кофе также помогает защититься от тиннитуса, беспричинного шума в ушах. 

Фото: unsplash.com/photos/onLbXleIkds Image at the Wayback Machine, Isaac Benhesed isaacbenhesed, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.