Офтальмолог Коновалов: йогурт нормализует давление

Доктор Михаил Коновалов в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал о полезном продукте, который нужно включить в рацион пациентов с гипертонией.

Как отмечает телеведущий, нормализовать артериальное давление можно за счет обычного йогурта, если употреблять его на регулярной основе. Сосуды будут в тонусе, если он станет частью рациона.

Натуральный йогурт, со слов офтальмолога, содержат молочнокислые бактерии. Они, попадая в организм человека, способствуют расширению сосудов. Достичь такого результата можно, если употреблять йогурт хотя бы два раза в неделю. Врач Елена Малышева добавила, что йогурт не может заменить назначенные врачом препараты. 

Фото: commons.wikimedia.org, Off-shell, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.