Врачи: мятный чай снижает давление и сахар

Новые исследования показали, что чай с добавлением одного ингредиента снижает высокое кровяное давление, улучшает память и способен уменьшить симптомы артрита. Речь идет о мяте.

Оказалось, что чай с мятой способен улучшить пищеварение и качество сна, поскольку обладает противовоспалительным свойствам и антимикробным эффектами. Напиток значительно повышает скорость памяти, долговременную память и бдительность.

Проведенные в Великобритании исследования показали, что чай из перечной мяты поддерживает здоровье дыхательных путей, может помочь снять стресс и напряжение и наладить процесс пищеварения. Карвон в составе мяты стабилизирует давление. Перечная мята снижает уровень сахара в крови. Стоит отметить, что чай из мяты может потенциально усугубить проблемы с почками или печенью у некоторых людей. Беременным и кормящим женщинам, а также лицам с особыми проблемами со здоровьем следует проконсультироваться с врачом.

Фото: commons.wikimedia.org.