Стоматолог Нагпал советует чистить зубы после сладкого через 30 минут

Доктор Тарун Нагпал заявил, что есть время суток, когда следует полностью отказаться от чистки зубов, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем полости рта.

Ежедневная чистка зубов два раза в день необходима для хорошей гигиены полости рта. По словам профессора, рекомендуется подождать с чисткой зубов, если человек ел шоколад.

Когда человек ест шоколад или что-нибудь сладкое, бактерии во рту питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые временно размягчают эмаль - защитный слой зубов. Если сразу же начать чистить зубы, можно стереть размягченную эмаль, что со временем сделает зубы слабее. Это может привести к повышенной чувствительности зубов и развитию кариеса. Стоматологи рекомендуют подождать не менее 30 минут после употребления сладкой пищи, прежде чем чистить зубы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Scott Ehardt.