Врач Дасгупта: валериана может вызвать сонливость днем

Американский врач Радж Дасгупта проинформировал, как правильно принимать валериану без вреда для здоровья, пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на Health News.

При краткосрочном применении препарат совершенно безопасен, но в некоторых случаях он может спровоцировать неприятные побочные эффекты, к примеру, головокружение. По словам эксперта из Калифорнийского университета в Риверсайде, валериана помогает расслабиться, улучшить сон и снять нервное напряжение.

Многим пациентам с тревожностью прописывают препарат для уменьшения неприятных симптомов. Стандартной дозировки валерианы нет. Чрезмерный прием препарата может вызывать сонливость в дневное время. 

Фото: commons.wikimedia.org, Ragesoss, ense is included in the section entitled GNU Free Documentation License.w:en:Creative Commonsattribution share alikeThis file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.