Невролог Белаш: избыток использования смартфона вызывает боль в шее

Врач Владимир Белаш перечислил пять признаков, указывающих на то, что человек слишком много времени проводит за телефоном, пишет издание «Доктор Питер».

Несмотря на то, что смартфоны стали неотъемлемой частью жизни каждого человека, важно понимать, что избыток времени в соцсетях или за играми может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Человек слишком много использует смартфон, если он начал больше сутулиться. У многих пользователей появляется «горбик». Также о чрезмерном использовании телефона свидетельствует боль в шее и смещение шеи вперед. Признаками избыточного времени, проведенного за смартфоном, считаются повышенная утомляемость, снижение работоспособности. Проблема часто встречается у подростков и детей. 

Фото: pixabay.com/photos/woman-mobile-phone-3236059, Luisella Planeta, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.