Heraldo de Aragón: ягоды годжи улучшают зрение

Врачи перечислили редкие свойства ягод годжи для здоровья человека. Исследования показали, что они могут помочь регулировать уровень сахара в крови, что особенно полезно для людей, страдающих диабетом, пишет Heraldo de Aragón. 

Соединения, содержащиеся в ягодах, предотвращают скачки уровня сахара в крови после еды. Продукт также помогает бороться со старением. Ягоды годжи насыщены антиоксидантами, витаминами С, А и цинком.

Суперпродукт способствует укреплению иммунной системы, полезен для улучшения здоровья глаз и помогает снизить вес. Ягоды дарят чувство сытости, что может помочь контролировать аппетит и снизить потребление калорий. В некоторых культурах ягоды годжи традиционно использовались в качестве натурального афродизиака. Продукт уменьшает стресс и тревогу. 

Фото: commons.wikimedia.org, Apivegetarianism, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.