Врач Манек: высокий уровень кортизола чреват ожирением

Доктор Ниш Манек заявил, что набор веса является признаком высокого уровня гормона стресса в организме. Когда кортизол «ползет» вверх, повышается риск развития серьезных проблем со здоровьем, пишет Ferra.

Со слов врача общей практики, кортизол вырабатывается надпочечниками, и при его высоком уровне человек не только стремительно набирает лишние килограммы, но и страдает от бессонницы и усталости. Важно помнить, при высоком уровне гормона стресса жир накапливается в плечах, задней части шеи, а лицо становится круглым и опухшим.

Высокий кортизол способствует повышению артериального давления, что опасно гипертонической болезнью и сахарным диабетом. При высоком уровне гормона стресса человек страдает от перепадов настроения. Кости в таком состоянии становятся слабыми, что повышает риск снижения плотности костей. 

Фото: commons.wikimedia.org, rebcenter-moscow.ru, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.