Диетолог Кованова: резкое похудение ведет к дряблости кожи

Доктор София Кованова напомнила россиянам об опасности быстрого похудения после новогодних праздников, пишет «АИФ». Многие пытаются сбросить лишний вес при помощи голодания и жестких диет после чрезмерного потребления холодца и алкоголя в зимние выходные, но это не выход.

Со слов диетолога, при резком снижении веса в первую очередь ухудшается качество кожи. Она начинает обвисать, становится дряблой и теряет эластичность. Состояние кожи становится хуже, если человек стремительно начинает набирать вес.

Нутрициолог обратила внимание, что коллагеновые волокна при механическом воздействии разрушаются, поэтому кожа не способна восстановиться. Привести в порядок лицо после резкого похудения очень сложно. Ранее врачи рассказали, какими продуктами можно заменить конфеты. 

Фото: Flickr: Lose weight now, Alan Cleaver, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.