Эксперт Оборина: после праздников к работе нужно приступать постепенно

Эксперт Мария Оборина проинформировала, как правильно возвращаться россиянам к рабочему режиму после долгих праздничных выходных, пишет «РИА Новости». Процесс должен быть плавным и постепенным.

Как отмечает продакт-менеджер, добиться эффективности на работе поможет возвращение к будням с минимальными усилиями. Не рекомендуется требовать от себя максимальной продуктивности, начиная с первого рабочего дня после новогодних праздников.

Неформальная планерка с обменом впечатлений от праздников поднимет дух сотрудников. Рекомендуется отказаться от крепкого чая и кофе, чтобы сохранить равновесие нервной системы. На выходных нужно полноценно отдыхать. Корректное распределение приоритетов и планирование также поможет вернуться в рабочий ритм. 

Фото: Posse Senadores 2019, Senado Federal, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.