Доктор Патель: зимой рекомендуется заниматься спортом в помещении

Врач Нил Патель рассказал о симптомах, на которые следует обратить внимание, если человек занимается спортом в холодную погоду, пишет Mirror.

В связи с резким понижением температуры доктор Нил Патель поделился советами для людей, страдающих астмой, которые хотят оставаться активными зимой. Оказалось, что 64% людей испытывают большие трудности с регулированием своего дыхания при физической нагрузке в холодную погоду. Однако у людей, страдающих астмой, эти симптомы могут усиливаться зимой.

По словам доктора Пателя, зимой астма может обостряться. Это связано с тем, что холодный и сухой воздух может раздражать дыхательные пути, усугубляя свистящее дыхание, кашель и одышку. Холодный воздух также может привести к сужению дыхательных путей. Зимой эксперт советует заниматься спортом в помещении. 

Фото: commons.wikimedia.org, English: NPGallery.