Терапевт Никулина: пиво и сок в пакетах опасны для женского здоровья

Доктор Ирина Никулина призвала россиян отказаться от употребления некоторых напитков, которые могут негативно повлиять на здоровье, в особенности это касается женщин, пишет «РИАМО».

Нутрициолог призвала отказаться от покупки для новогоднего стола пакетированных соков. В одном стакане может содержаться суточная норма потребления сахара, что опасно скачками сахара. Также они насыщены ароматизаторами и красителями. Напиток рекомендуется заменить свежими фруктами или фрешами.

Женщинам стоит отказаться от пива, поскольку есть риск нарушения микрофлоры кишечника и бесплодия. Алкоголь негативно влияет на работу репродуктивной системы, вызывает поликистоз и рак молочных желез из-за повышения уровня эстрогенов. Диетическая газировка может привести к набору лишнего веса. Женщинам опасно потреблять кофе из-за нагрузки на сердечно-сосудистую и нервную систему. 

Фото: commons.wikimedia.org, Таїсія Григор'єва, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.