Врач Баранова: вино за ужином вызывает преждевременное старение

Врач Ирина Баранова призвала россиян отказаться от употребления алкоголя, в частности, от бокала вина по вечерам.

Как отмечает дерматолог в своем телеграм-канале, алкоголь давно стал не просто напитком элементом «гламурного» образа жизни. Многие образы в кино создают иллюзию, что алкоголь - это стиль, статус и удовольствие, но за ней скрывается неприятная правда. Алкоголь на самом деле вызывает депрессию, головную боль, преждевременное старение, ухудшение кожи, проблемы с печенью, памятью, концентрацией и нервной системой.

Алкоголь не решает проблемы - он их усугубляет, не расслабляет, а обманывает мозг, создавая зависимость. Эксперт советует наполнить красивые бокалы водой с лимоном, смузи или даже травяным чаем, и выглядеть не менее эстетично. Трезвый взгляд на жизнь, забота о своем здоровье и радость, не зависящая от градуса в бокале  - вот, что на самом деле важно. 

Фото: www.flickr.com/photos/jdickert/390774242, ilovebutter, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.