Медик Калошина: ликопины в помидорах защитят от рака простаты

Доктор Мария Калошина рассказала, какое блюдо способно снизить риск развития рака предстательной железы, пишет издание NEWS.ru. Для этого рекомендуется потреблять салат с помидорами.

Специалист Видновской клинической больницы обратила внимание, что все дело в ликопинах, которые содержатся в помидорах. Ликопин является природным антиоксидантом. В салат стоит добавить орехи и семечки, защищающие от ОРВИ.

На новогодний стол рекомендуется поставить салаты с огурцами, сыром, авокадо и зернами граната вместо майонезных блюд. Калий в огурцах поможет восполнить утраченные во время употребления алкоголя вещества. Авокадо улучшает качество кожи и разглаживает морщины. Сыр улучшает микрофлору кишечника, а гранат защищает от отравлений. 

Фото: commons.wikimedia.org, Blorg, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.