Врач Кутушов: мигающие гирлянды ухудшают зрение и вызывают усталость

Доктор Михаил Кутушов раскрыл негативное влияние праздничных гирлянд в доме на здоровье человека, в особенности на зрение, пишет «МедЗдравИнфо».

Со слов медика, не стоит переводить гирлянду в режим быстрого мигания, чтобы не спровоцировать ухудшение качества сна и зрения. Смена яркости света и его цвета провоцирует напряжение глазных мышц. В некоторых случаях оно вызывает боль, жжение и дискомфорт.

Проблема в том, что зрачку нужно постоянно адаптироваться к меняющимся световым условиям. Зрительная система из-за мерцающего света слабеет, что вызывает головную боль, усталость в глазах, а также ухудшение зрения. Мигающий и яркий свет считается самым опасным. Не рекомендуется оставлять гирлянды включенными на всю ночь. Свет снижает выработку мелатонина и ухудшает сон. Особенно это касается детей. 

Фото: unsplash.com/photos/NzQknDofRpc Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, Sweta Meininger swetameininger, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.