Врач Патель: риск обострения экземы и артрита повышается в зимние праздники

Доктор Хана Патель перечислила заболевания, которые могут обостриться в период новогодних праздников, сообщает Saga Health.

В праздничный период физическое здоровье может ухудшиться на фоне переедания и отсутствия физической активности. Также на ухудшение самочувствия может повлиять похолодание. Холодная погода может усугубить существующие проблемы со здоровьем, включая заболевания органов дыхания, кровообращения, опорно-двигательного аппарата и кожи.

Для поддержания хорошего самочувствия в праздничный период стоит минимизировать потребление алкоголя. Стоит придерживаться сбалансированного питания. Прогулки и спорт помогут укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Нужно также избегать переутомления. Людям с респираторными заболеваниями, включая астму, ХОБЛ и пневмонию, необходимо носить шарф. Защититься от кожных заболеваний, например, экземы, помогает увлажнение кожи. При повышенном давлении стоит одеваться по погоде, а избежать обострения артрита, остеопороза и сколиоза нужно оставаться в тепле. 

Фото: commons.wikimedia.org, James Heilman, MD, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.