Травматолог Средин: протрузия появляется из-за поднятия тяжестей

Доктор Константин Средин заявил, что наиболее частой причиной боли в спине является межпозвонковые грыжи, пишет «Газета.ру». Также нередко встречаются протрузии межпозвоночных дисков.

Как заявляет травматолог-ортопед, с возрастом пульпозное ядро внутри хряща в позвоночном диске вжимается и сдавливает фиброзное кольцо, что приводит к микротравмам. Протрузию нужно лечить, чтобы фиброзное кольцо не лопнуло, и не образовалась грыжа. К протрузии могут привести чрезмерные физические нагрузки и отсутствие нормального питания дисков.

Протрузию можно лечить обезболивающими препаратами, лечебной физкультурой, массажем. В некоторых случаях может потребоваться пункционная нуклеопластика. Для профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, много ходить, плавать, делать зарядку. Поднятие тяжелого веса проводится только под присмотром инструктора. 

Фото: commons.wikimedia.org, Anatomist90, reative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.