Диетолог Павлюк: селедка под шубой из-за майонеза опасна для сердечников

Доктор Наталья Павлюк предупредила россиян, готовящих меню к новогодним праздникам, об опасности употребления некоторых блюд, повышающих риск несварения. В частности, речь идет о селедке под шубой.

По заверению диетолога, все зависит от того, как приготовить традиционное новогоднее блюдо, однако стоит помнить, что потребление салата с большей вероятностью навредит здоровью, чем принесет пользу.         

Если готовить салат с огромным количеством майонеза, пользы не будет никакой: есть риск, что у человека появится пара лишних килограмм за праздники. Майонез также содержит массу вредных жиров, провоцирующих проблемы с желудочно-кишечным трактом и обострение патологий сердечно-сосудистой системы. 50 грамм селедки под шубой не навредят, пишет «Радио 1».

Фото: commons.wikimedia.org, N509FZ, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.