Терапевт Тен: в спальне ребенка температура воздуха должна составлять 22-24 градуса

Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен проинформировала, какой должна быть оптимальной температура воздуха в квартире, пишет NEWS.ru. Для детей и взрослых этот показатель составляет 20-22 градуса. Это касается жилых комнат.

Со слов терапевта, показатели на самом деле варьируются в зависимости от возраста. К примеру, в комнате, где спит младенец, температура должна быть от 22 до 24 градусов. Такую температуру нужно соблюдать вплоть до 6 месяцев.

Дело в том, что терморегуляция у ребенка не до конца сформирована в этом возрасте, поэтому младенцы в первые месяцы жизни легко переохлаждаются и перегреваются. Влажность в спальне малыша должна составлять 50-60%. Это нужно, чтобы предотвратить сухость слизистых и снизить риск инфекций. В спальне у взрослых людей температура должна варьироваться от 18 до 20 градусов. 

Фото: commons.wikimedia.org, NixonJoseph2018, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.