Врач Мясников: избавиться от жира на животе помогут ежедневные упражнения

Телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» проинформировал, что нужно сделать, чтобы убрать лишний жир в области талии. Одной из причин появления жировой прослойки на животе может быть метаболический синдром.

Со слов медика, метаболический синдром представляет собой состояние, при котором повышаются риски развития инсульта и инфаркта. Кроме этого, патология опасна тем, что может привести к онкологическим заболеваниям.

Избавиться от жира на животе помогают специальные упражнения. Чтобы действительно добиться эффекта, нужно выполнять их ежедневно. В особенности стоит уделять внимание мышцам пресса. При этом не стоит забывать о правильном питании. Напомним, ранее врачи рассказали, как правильно худеть после 40 лет. 

Фото: Flickr: ВК Локомотив Харьков - Политехника Варшава, Александр Осипов, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.