Офтальмолог Коновалов: бабл-ти приводит к набору лишнего веса

Телеведущая Елена Малышева проинформировала, чем полезен бабл-ти или чай с тапиокой, в состав которого входят также сахар, сливки и молоко. Несмотря на высокую калорийность напитка, он приносит много пользы.

Офтальмолог Михаил Коновалов в программе «Жить здорово!» призвал россиян не злоупотреблять напитком, чтобы не набрать лишние килограммы. Тапиока представляет собой чистый крахмал. Избыток глюкозы в напитке приводит к выбросу инсулина. Неизрасходованные углеводы нужно тратить, чтобы не набрать лишний вес.

В напитке также присутствует чай, насыщенный катехинами. Они представляют собой антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье глаз, особенно на хрусталик. 4-7 чашек чая в день на 40 процентов снижают риск развития катаракты. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tamar Hayardeni תמר הירדני, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.