Медики из США призвали людей с сердечной недостаточностью заниматься плаваньем

Американские медики перечислили ряд рекомендаций для пациентов, страдающих от сердечной недостаточности, пишет «Газета.ру». Речь в первую очередь касается физической нагрузки.

Эксперты из Медицинского центра Университета Раша уверяют, что при заболевании физические упражнения безопасны, если человек при этом соблюдает меры предосторожности и регулярно консультируется с врачом, говоря о любых изменениях в самочувствии.

Исследование показало, что физические нагрузки полезны для здоровья при сердечной недостаточности. Благодаря им снижается риск госпитализации и улучшается качество жизни, даже среди пациентов, у которых насосная функция сердца составляла менее 50% от нормы. Людям с указанным диагнозом показаны водная аэробика, легкий бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание, китайские виды спорта. 

Фото: Colmslie Pool - indoor pool with disabled ramp, Brisbane City Council, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.