Доктор Надыргулов: отказ от сигарет снижает риск инфаркта и рака легких

Доктор Радик Надыргулов рассказал, насколько качественной и здоровой становится жизнь человека, если он бросает курить, пишет UfaTime.

Со слов главного врача государственной клинической больницы №21 Уфы, отказ от сигарет положительно влияет на состояние всех органов и систем организма. К примеру, уже через 20 минут после последней сигареты частота сердечных сокращений становится нормальной. Отказ от пагубной привычки в организме снижается уровень угарного газа уже через 12 часов.

Организм становится все более насыщенным кислородом. Через день после отказа от сигарет стабилизируется артериальное давление, риск инфаркта миокарда становится минимальным. Через два дня улучшается вкус, через 3-2-4 дня пропадает неприятный запах изо рта. Человек, который не курит месяц, избавляется от одышки, год - спасет себя от ишемической болезни сердца, 10 лет - от рака легких. 

Фото: commons.wikimedia.org, Beat Ruest, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.