Невролог Мацокин назвал идеальную позу в кресле для водителя

Доктор Игорь Мацокин перечислил «АИФ», какие положения кресла вредны для здоровья водителя и его спины. Правильная поза за рулем поможет облегчить нагрузку на позвоночник и снизить болевой синдром.

Как отмечает невролог, нельзя сидеть в положении, когда водителю нужно все время наклоняться вперед. Такая поза вызывает деформацию межпозвонковых дисков, что опасно грыжами и протрузиями.

Специалист по превентивной медицине добавил, что устанавливать кресло строго перпендикулярно водителю тоже не рекомендуется, потому что позвоночник будет перегружен. Мышцы находятся в напряжении, в результате чего нарушается кровоснабжение. Это в свою очередь вызывает дегенеративные процессы в суставах и костях. Человеку должно быть комфортно за рулем. 

Фото: dlr.de/dlr/desktopdefault.aspx/tabid-10462, Deutsches Zentrum für Luft und Raumfahrt, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.