Врач Мухина: пельмени можно употреблять не чаще 2 раз в неделю

Доктор медицинских наук Марият Мухина предупредила о рисках для здоровья при злоупотреблении пельменями. Оказывается, полуфабрикат опасен для здоровья сердца, пишет «Москква 24».

Как заявила диетолог, частое употребление пельменей грозит развитием серьезных заболеваний сердца на фоне повышения уровня холестерина к крови и набора избыточной массы тела.

Пельмени в некоторых случаях несут пользу, потому что дарят длительное чувство насыщения. Организм достаточно насыщен углеводами, жирами и белками. Жирное и мучное блюдо может привести к атеросклерозу и сердечно-сосудистым патологиям. Блюдо рекомендуется употреблять не чаще двух раз в неделю в объеме 150 грамм. Заправлять пельмени лучше нежирной сметаной. 

Фото: commons.wikimedia.org, N509FZ, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.