Врачи составили ТОП-5 признаков хорошего психического здоровья

Специалисты из государственной клинической больницы №5 Уфы перечислили признаки того, что человек обладает хорошим психическим здоровьем.

Как отмечают медики, психическое благополучие отличается способностью человека искренне любить. Любовь мотивирует отдавать, а не брать, помогать, сострадать и открываться перед другими людьми. При стабильном ментальном здоровье человек способен работать и выполнять задачи.

Хорошее психическое здоровье характеризуется тем, что человек способен играть, баловаться, обладает фантазией, чувством юмора и гибкостью ума. Наличие стабильных отношений - еще один признак качественного здоровья психики, как и автономия, когда человек чувствует независимость и внутреннюю силу, пишет UfaTime. 

Фото: Wiki Education Foundation, Daniel Blue; David Peters | EXBROOK ® San Francisco, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.