Диетолог Кунле: зеленый чай не способствует похудению

Доктор Гюнтер Кунле прокомментировал распространенное мнение о пользе экстракта зеленого чая для снижения массы тела. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail.

Как отмечает диетолог из Университета Рединга, добиться ощутимой потери веса за счет употребления зеленого чая не получится. Впервые полезны свойства напитка, включая жиросжигающие, появились в литературе XVI века в Китае.

Ученые пригласили для исследования полезных свойств чая 115 женщин. Результаты показали, что объем талии действительно снижался, как и вес у испытуемых. Добровольцы принимали по 800 мг экстракта зеленого чая ежедневно на протяжении трех месяцев. Еще одно исследование показывает, что напиток не способен существенно влиять на процесс похудения. Врач Кунле считает, что качественных экспериментов касательно пользы чая еще не проведено. 

Фото: 2DU Kenya15, CIAT, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.