Здоровье

Врач Мартюшев-Поклад: хронический стресс чреват ускоренным старением

Валерия Кузнецова

Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад предупредил россиян о последствиях длительного стресса, который может запустить механизм ускоренного старения, пишет RT.

Как отмечает медик, дело в том, что стресс провоцирует запуск режима «выживания» за счет выработки гормона кортизола. Без стресса тоже жить невозможно, поскольку он тренирует человека, но если он затянулся, то повышается риск запуска процесса ускоренного старения.

При хроническом стрессе нарушается сон, ухудшается творческое мышление и когнитивные способности, появляются тревога, поднимается давление, возникает напряжение в мышцах, что чревато головной болью. Также человек в состоянии хронического стресса хуже защищен от инфекций и более склонен к избыточной массе тела. При накоплении жира повышается уровень холестерина и развивается хроническое воспаление. 

 

 

Фото: black-and-white-woman-girl-sitting, www.Pixel.la Free Stock Photos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Врач Логина: натуральные ели выделяют пыльцу
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Здоровье
Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24».
Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Здоровье
Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстрее в сухом помещении, где работают батареи, пишут «Известия» со ссылкой на Science Focus.