Врач Баранова: усталость и частые инфекции указывают на проблемы с ЖКТ

Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале проинформировала, какие признаки указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом, если человек не жалуется на запор или отрыжку.

В первую очередь нельзя игнорировать хроническую усталость. Нарушение всасывания питательных веществ и дисбактериоз могут привести к постоянному чувству усталости. Акне, экзема, розацеа и другие высыпания часто связаны с нарушением микрофлоры кишечника и воспалением.

Частые головные боли и мигрени указывает на синдром повышенной кишечной проницаемости («дырявый кишечник»). Дисбаланс микрофлоры может повлиять на выработку серотонина, важного для регуляции сна, поэтому человек может плохо спать. Кишечник и мозг связаны, и дисбаланс микрофлоры может нарушить эмоциональное состояние, отображающееся депрессией и тревожностью. О проблемах с ЖКТ также свидетельствуют ослабленный иммунитет, частые инфекции, аллергии, непереносимость продуктов, боли в суставах и мышцах, плохое состояние волос и ногтей, а также неприятный запах изо рта. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, Manu5, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.