Врачи: при первых признаках простуды нужно оставаться дома

Медики пятой клинической больницы Уфы проинформировали, каких правил стоит придерживаться, чтобы при простуде выздороветь как можно быстрее.

Помочь себе при появлении первых признаках болезни рекомендуется увеличить объем потребляемой жидкости. В борьбе с болезнью важно включить в меню компоты, морсы и теплые чаи для поддержания водного баланса.

Часто пациенты при простуде теряют аппетит, однако насыщать организм питательными веществами и энергией нужно. В этот период важно питаться только здоровой пищей. Как только появились первые признаки заболевания, врачи рекомендуют не выходить из дома, пишет UfacityNews. Напомним, ранее врачи проинформировали, какие продукты помогают насытить организм нужными витаминами и минералами в сезон простуд. 

Фото: krdicmedia.korean.go.kr/front/search/searchResultView.do?file_no=195629, 국립국어원, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Korea license.