Малышева и Коновалов: тажин защищает сосуды глаз от повреждений

Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления тажина. Стритфуд, как выяснилось, традиционное марокканское блюдо с говядиной, бараниной, курицей и овощами улучшает зрение.

Как отмечает офтальмолог Михаил Коновалов, что специи, которые добавляются в блюдо, в особенности шафран, способствуют улучшению зрения. В специях содержатся антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье глаз.

Мясо - источник белка. Белок необходим для роста мышц и качественной работы иммунной системы. Гемовое железо улучшает работу мозга. Ранее медики проинформировали о пользе употребления вишни. Ягода способна защитить от инфаркта и инсульта.

commons.wikimedia.org, Khammal92, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.