Ученые из Австралии: стояние за столом вместо сидения опасно варикозом

Специалисты из Австралии пришли к выводу, что работа за столом стоя повышает риски развития варикозного расширения вен, инсульта и  сердечных заболеваний, пишет «Газета.ру» со ссылкой на IJE.

Как отмечают эксперты из Сиднейского университета, стоя за столом, человек повышает вероятность нарушения кровообращения. Действительно, сидячий образ жизни опасен для здоровья, провоцируя ожирение, болезни сердца, сосудов и диабета. Некоторые начали использовать стоячие столы для работы.

В ходе исследования, в котором приняли участие 83 тысячи, ученые выяснили, что сидячая работа опасна инсультом и сердечными заболеваниями. Стояние на месте не снижает эти риски. Стояние за столом нарушает кровообращение, вызывает застой крови в ногах и приводит к варикозу. Эксперты советуют делать растяжку в течение дня. 

Фото: Audiovisual Service, European Commission, Creative Commons Attribution 4.0 International license.