Эксперт по питанию Мугал: в похудении поможет сладкая газировка

Доктор Идрис Мугал прокомментировал популярное мнение о том, что сладкие газированные напитки способны помочь в процессе похудения. Об этом сообщает издание Surrey Live

Со слов терапевта, сладкая газировка, имеющая в составе сахарозаменители, способствует снижению веса. В исследовании, которое длилось год, добровольцы регулярно пили лимонады. В сравнении с тем, что пил только воду, люди, употребляющие газировки, потеряли в три раза больше веса.

Эксперт по питанию отметил, что сладкая газировка снижает тягу к шоколаду, пончикам и печенью. А вот люди, употребляющие только воду, испытывают желание употреблять перечисленные продукты. Сладкие напитки без сахара могут быть заменой сладостям, если человек следит за фигурой. 

Фото: Wikipedia:Contact us/Photo submission, Subray Hegde, Creative Commons Attribution 1.0 Generic license.