Профессор Гончарова: женщины должны завтракать так же, как мужчины

Доктор медицинских наук Анна Гончарова проинформировала, что половая принадлежность не оказывает влияния на состав завтрака для получения необходимых витаминов и минералов, пишет «Вечерняя Москва».

Со слов врача, женщинам необходимо питаться по утрам так же, как и мужчинам. Разницу в питании могут выявить индивидуальные особенности человека. Дело в том, что людям вне зависимости от пола нужен один и тот же состав витаминов и микроэлементов для здоровой жизни.

При выборе продуктов для первого приема пищи за день стоит ориентироваться на состояние здоровья, вкусовые предпочтения и советы лечащего врача. Ранее медики сообщили, что мужчинам и женщинам на завтрак стоит выбирать разные продукты. 

Фото: _DSC0014, ponafotkas from Kiev, Ukraine, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.