Терапевт Кондрахин: вода, травяной чай и овощи выводят токсины из организма

Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин перечислил напитки и продукты, способные вывести из организма токсины. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По утверждению терапевта, очищению организма способствует разгрузочная диета. В рацион должны входить овощи, снижающие нагрузку на органы, яйцо, курица и кролик, которые быстро расщепляются, а также как можно больше клетчатки.

Интоксикация может произойти зимой или после неё, когда в организме человека отмечается нехватка природных антиоксидантов в виде ягод, овощей и фруктов. К примеру, вода без газа является лучшим способом выведения токсинов. В промежутках можно выпивать минеральную воду и травяные чаи. Ранее врачи назвали четыре вида смородины, обладающие противораковыми свойствами. 

Фото: www.flickr.com/photos/stone-soup/8123576565, jules, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.