Профессор Эклс: добавки с цинком уменьшат длительность простуды

Биолог Рон Эклс проинформировал изданию Daily Mail, как человек может сократить продолжительность простуды и ослабить неприятные симптомы. Об этом пишет «Газета.ру».

Со слов специалиста в области биологических наук, простуда пройдет быстрее, если использовать пищевые добавки с цинком. Ученые пришли к выводу, что цинк крайне важен для формирования иммунитета.

Также профессор отметил пользу экстракта морских водорослей, присутствующих в составе спреев для носа. Препарат действует как противовирусное средство. Наилучшим образом работает спрей с каппа-каррагинаном и каррагинаном. Эксперт Кардиффского университета обратил внимание, что ежедневная доза цинка не должна превышать 10-40 мг. 

Фото: Nasal Spray, NIAID, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.