Стоматолог Шелудкова: ирригатор и зубная нить сохранят здоровье зубов

Доктор Виктория Шелудкова перечислила изданию «Аргументы и факты» правила сохранения здоровья зубов. Чаще всего люди игнорируют зубную боль, и это первая большая ошибка.  

По словам дантиста, сохранить привлекательную улыбку и здоровые зубы помогает использование зубной нити, кроме щетки и пасты. Обычная щетка не способна полностью избавиться от всех частичек пищи. Рекомендуется применять ирригатор.

Помимо этого, рекомендуется сразу же обратиться к врачу, если появились тревожные симптомы: боль, кровоточивость десен. Пародонтит способен привести к развитию остеопороза, вирусных инфекций и диабету. Врач привала отказаться от употребления алкоголя и курения. Важно правильно питаться и тщательно пережевывать пищу. Посещать стоматолога нужно раз в год, даже если ничего не беспокоит. Ранее врачи призвали добавить в меню грибы, чтобы восполнить нехватку витамина D. 

Фото: commons.wikimedia.org, AleksNina, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.