Биолог Лялина: кардамон в кофе снижает риск образования камней в почках

Эксперт Ирина Лялина сообщила NEWS.ru, как минимизировать риски образования камней в почках за счет правильного рациона.

Со слов биолога из Государственного университета просвещения, камни в почках предупреждает добавление в кофе кардамона. Напиток также способен избавить человека от спазмов кишечника, снизить тягучесть крови и укрепить иммунную систему.

Рекомендуется отказаться от добавления сиропов в кофе и другие усилители вкуса. Кофе с кардамоном способен снизить давление и выступить в роли средства для профилактики гипертензии. Специя также обеззараживает слизистые оболочки. Для профилактики низкого давления и мигрени рекомендуется употреблять кофе с лимоном. Аскорбиновая кислота в продукте противопоказана лицам с заболеваниями желудка. 

Фото: commons.wikimedia.org, Silar, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.