Нефролог Корсева: стакан воды после кофе способствует балансу жидкости

Доктор Екатерина Корсева прокомментировала популярное мнение касательно вреда употребления кофе, поскольку он негативно влияет на здоровье почек. На самом деле это не так.

По словам нефролога, кофе оказывает положительное воздействие на организм человека, однако для этого нужно придерживаться одного правила. После употребления кофе необходимо выпить стакан воды. Это поможет предотвратить развитие мочекаменной болезни.

Кофе способен оказать диуретический и мочегонный эффект при мочекаменной болезни, если ежедневно употреблять до 4 чашек в день. И в этом случае не стоит забывать о воде. Она поможет соблюдать баланс жидкости в организме. Кофе также имеет свойство снижать уровень глюкозы в крови, если не добавлять в напиток сиропы и сахар, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».

Фото: Coffee in the Snow, zeevveez from Jerusalem, Israel, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.