Врачи Малышева и Гандельман: рис продлевает жизнь

В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о полезных свойствах риса. Продукт относится к категории углеводов. Телеведущая Елена Малышева призвала женщин обязательно добавить рис в свой рацион.

Кардиолог Герман Гандельман сообщил, что рис насыщен марганцем. С возрастом у людей снижается чувствительность к инсулину, а рис за счет марганца повышает её. Продукт способен предотвратить инсульт и инфаркт.

Помимо этого, офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что рис богат кремнием, который способствует выработке коллагена, предотвращая раннее появление морщин и сохраняя молодость кожи. Кремний, по словам иммунолога Андрея Продеуса, нужен для укрепления костей. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tockman, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.